Inicio Foros Salud y Bienestar Autocuidado docente y manejo del estrés

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    ACABSA
    Superadministrador

    El autocuidado es fundamental para el bienestar del maestro. Comparte técnicas de respiración, pausas activas, prácticas de mindfulness y estrategias que te ayuden a gestionar el estrés en el día a día. También puedes recomendar recursos para promover la salud mental en estudiantes.

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